arreter de fumer

j'y pense tous les jours, il faut que je m'arrête absolument, je vais me patcher et hop, MOTIVEE, j'ai déjà essayer plusieurs fois, 1 an, 3 mois, 9 mois, mais j'ai toujours recommencé.... cette fois, il faut que ce soit la bonne
je me fais engueuler par mon fils tous les jours, il a raison

bah oui il a raison !! courage coquelicot par contre tu t'es trompée d'endroit pour ton post

ah oui coquelicot, tu t'es trompée d'endroit ! Ici c'est le coin du papier mais pas du papier à cigarette !
Je te souhaite beaucoup de courage en tout cas, je me doute que ça ne doit pas être facile même si je ne fume pas. Je suis bien contente de ne pas fumer moi, quand j'entends le nombre de gens qui sont malades (voire pire ) je m'inquète énormément pour les gens que j'aime et qui fument ... n'est ce pas ma Valérie

bon courage coquelicot moi faudrait bien que j'y pense

et moi je dis et redis : fumer tue, mais arrêter de fumer donne envie de tuer

ça me fait quand même doucement sourire, on vit dans un monde pollué comme pas possible, je ne sais franchement pas si la cigarette est mauvaise pour la santé, je pense qu'on ne nous dit pas tout, en ville il faut presque un masque à gaz tellement les voitures et les bus polluent, mais on ne les interdit pas dans les endroits publics, on s'intoxique même en utilisant des cosmétiques alors venez pas m'embêter avec ça, on en reparlera dans 10 ans quand on aura découvert autre chose j'ai fumé pendant mes grossesses (oui je sais c'est très mal, j'ai ralenti, mais pas moyen d'arrêter) on m'a dit que j'aurai des petits bébés et qu'ils auraient une santé fragile, résultat, je les ai senti passer je vous jure : 4,240 Kg pour Arthur et 3,500 Kg pour Félix (avec un mois d'avance, forcément dû a la cigarette, alors que moi je sais pourquoi..) ils ont une santé de fer (pour l'instant je croise les doigts) ne sont jamais malades alors que d'autres le sont sans avoir été "portés" dans les mêmes conditons...(bon, je sais on verra dans quelques années...)

Je ne dis pas qu'il faut fumer, loin de là, la dépendance est terrible, mais faut arrêter de focaliser la dessus c'est tout, je pense que c'est l'os qu'on jette au chien pour qu'il ne regarde pas ailleurs...

ben là, je ne suis pas d'accord avec toi ma Valérie ... ce que tu dis est vrai à propos des polluants de toutes sortes mais je te jure qu'il y a des maladies très graves (je pense au cancer de la gorge du mari d'une femme que je connais et à mon beau-père aussi) qui sont dues à la cigarette ! C'est vrai, ça n'arrive pas tout de suite mais c'est prendre un sacré risque en plus de tout ce qu'on a autour de nous et pour lesquels on ne peut pas faire grand chose... cumuler plusieurs facteurs c'est là le gros risque ! Tu as eu de la chance pour tes enfants, mais quand ma petite nièce Louise est née ( ma belle-soeur fume énormément) elle a dû se faire nettoyer les poumons à cause de ça !!
Je sais que c'est dur surtout quand c'est un besoin mais il faut essayer quand même, pour tes enfants plus tard

hier au magasin,j'ai rencontré une femme qui fumait un paquet par jour,elle me disait que ça faisait quinze jours qu'elle avait arrêter sans rien prendre et qu'elle se sentait bien,elle m'a juste dit qu'elle avait achetre un bouquin qu'un americain avait écrit(albakar) je crois,et qu'elle l'avait lui et cela lui avait donner envie d'arrêter,ce livre à l'air très bien je pense que je vais l'acquérir.
Et comme on disait le fumeur trouve toujours les mauvaise excuse et ça c'est bien vrai en tant que fumeuse j'en ai a revendre mais en réalité c'est pas vraiment des bonnes excuses!!!!
Quand on sait tout ce qui mettent dans les clopes eh bah y'a ou se poser des questions
donc pour moi je suis en période de reflexion,après on verra mais je pense que ne plus fumer se que meilleurs pour moi et mon entourage

Bon courage Coquelicot.
Je fume je n'ai pas le courage d'arrêter endin la volonté mais j'ai eu la volanté de fortement ralentir.
un moment j'étais en 20 et25 par jour maintenenant en moyenne c'est 8 à 10! c'est déjà un grand pas!!!

je crois que j'ai le bouquin dont tu parles Nénette